按摩四大养生穴位 轻松防治职业病 - 中医养生 - 中华菜谱网-我们都喜欢的世界美食烹饪百科网站
设为首页加入收藏

中华菜谱网

你的位置 :首页 > 健康养生 > 中医养生

按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

中华菜谱网  时间:2014-04-06 17:10:23  作者:  来源:中医养生  

   按摩哪些穴位轻松防治职业病?穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领,由于工作压力大,久坐不动等,容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为,穴位按摩对防治职业病大有裨益。

   职业病一:颈椎病

   穴位与部位:

   风池穴:后发际角凹陷处,左右各一;风府穴:两风池穴连线中点处;列缺穴:手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。、



按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

   方法与步骤:

   1、两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟。

   2、右手中指端按揉风府穴1~3分钟。

   3、两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3分钟。

打印

相关菜谱

网友评论

专题推荐

热门推荐

  • 红花的功效与副作用

    红花的功效与副作用

      红花的主要成分含红花甙又名红色素。另含红花黄色素。红花煎剂及流浸膏能使子宫发生紧张性......[全文]

  • 孙思邈《千金方》 巧识脚气病

    孙思邈《千金方》...

    & 12288;& 12288;患脚气的朋友们,在这个夏季,你的脚气病是不是又复发了呢?你是不是很难忍受这样的痒痛呢? ...[全文]

  • 燕窝怎么吃 揭秘燕鲍翅参四大美味

    燕窝怎么吃 揭秘...

    & 12288;& 12288;【导语】冬季最好也最有效的保健方法就是食疗养生,食疗不仅可以很好的保健且还具有非常好 ...[全文]

美食图片