按摩四大养生穴位 轻松防治职业病 - 中医养生 - 中华菜谱网-我们都喜欢的世界美食烹饪百科网站
设为首页加入收藏

中华菜谱网

你的位置 :首页 > 健康养生 > 中医养生

按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

中华菜谱网  时间:2014-04-06 17:10:23  作者:  来源:中医养生  

   按摩哪些穴位轻松防治职业病?穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领,由于工作压力大,久坐不动等,容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为,穴位按摩对防治职业病大有裨益。

   职业病一:颈椎病

   穴位与部位:

   风池穴:后发际角凹陷处,左右各一;风府穴:两风池穴连线中点处;列缺穴:手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。、



按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

   方法与步骤:

   1、两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟。

   2、右手中指端按揉风府穴1~3分钟。

   3、两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3分钟。

打印

相关菜谱

网友评论

专题推荐

热门推荐

  • 男人强壮阳气的四大保健穴位

    男人强壮阳气的四...

    & 12288;& 12288;男人强壮阳气的四大保健穴位?有哪些穴位可以增强阳气?人强壮阳气一般通过气功、饮食、药 ...[全文]

  • 上火体质多按四大清火穴位 降火去燥

    上火体质多按四大...

    上火体质的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等 ...[全文]

  • 五脏排毒饮食攻略 五色对应的最佳食物

    五脏排毒饮食攻略...

    & 12288;& 12288;五脏排毒饮食攻略 ?吃什么食物五脏能排毒?每个人都有自己固定的排便时间,一般一天一次 ...[全文]

美食图片