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男人警惕身体素质下降的七大信号

中华菜谱网  时间:2015-03-08 18:16:55  作者:  来源:  

  现代的人压力普遍都比较大,男性的压力更大,长期身体劳累,压力过大,精神疲惫都是现阶段男性的通病,面对繁忙的工作和快节奏,让更多的男性感到劳累,下面为你介绍男人警惕身体素质下降的七大信号。

  1、视力

  眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

  2、头发

  随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。

  3、听力

  鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

  4、肺功能

  胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

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